« クリスマスイブ・・・ | Main | 交互にリフレッシュ・・・ »

Wednesday, December 25, 2013

鶴見岳は雪景色・・・

Dsc_1672

AM Good morning run 55mins
HRavg.126 381kcal  体重61.1kg

なんかシャキッとしない朝を迎えている別府湾・・・・


・・・・・・・・

右後頸骨筋の様子見ランでしたが・・・

天候と同じくシャキッとしない足どりでした~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・

てな訳で、気分を切り替え・・・

Dsc_1676

鶴見岳は雪景色~ (^-^;

・・・・・・・・・

そして今日はクリスマス・・・・

Dsc_1675

Dsc_1673

クラブではプチケーキとコーヒーを用意して・・・

会員の皆様をお待ちしております~♪

・・・・・・・・

ダイエット中の方も・・・・

メリークリスマス!!

ということで・・・

今日だけは食べちゃって下さいな~ (*^-^)

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村


|

« クリスマスイブ・・・ | Main | 交互にリフレッシュ・・・ »

「my workout」カテゴリの記事

「仕事」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« クリスマスイブ・・・ | Main | 交互にリフレッシュ・・・ »