« 年末強化期間 ver.1 ・・・その2 | Main | 年末強化期間 ver.1 ・・・ その4 »

Sunday, December 22, 2013

年末強化期間 ver.1 ・・・ その3

Dsc_1644

プルの途中でトイレに駆け込む某関取・・・・

お前!

朝から食い過ぎやろ~(笑)


・・・・・・・・・

てな訳で・・

2日目の朝練習が無事終了しております~ (*^-^)

・・・・・・・・・

Aグループのメインスイムは

Swim 200m * 12t (5t-4t-3t)
5t on 2:40 / 4t on 2:30 / 3t on 2:20

・・・・・・・・・

このシリーズ・・・

今までは裕貴だけしかクリアー出来ませんでしたが・・・

気が付けば誠悟&拓実もクリアー出来ようになっております~ w(゚o゚)w

・・・・・・・・・

っで、もっとビックリしたのが・・・

うちの姫の頑張り~ Σ( ̄ロ ̄lll)

・・・・・・・・・

持久力系は苦手な姫なのですが・・・

今日は何故かすべてクリアー!!!!!

・・・・・・・・・

○○効果だとは思いますが・・・

姫・・・・・・・

この頑張りが続いたら全国JOかもよ~ w(゚o゚)w

ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 年末強化期間 ver.1 ・・・その2 | Main | 年末強化期間 ver.1 ・・・ その4 »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 年末強化期間 ver.1 ・・・その2 | Main | 年末強化期間 ver.1 ・・・ その4 »