« 冬季強化期間 ver.2 ・・・ その5 | Main | Let it be ・・・あるがままに »

Monday, December 30, 2013

冬季強化期間 ver.2 ・・・ 泳ぎ納め

Dsc_1728

年末追い込み練習・・・

そして泳ぎ納めが無事終了~ (*^-^)


・・・・・・・

〆のメインスイムは

Swim 150m * 24t on 2:30 FR HRset ! (5H/1E)

Bは(5H/1R)

Cは(2H/1R)

・・・・・・・

いや~

実に素晴らしい〆の爆泳ぶりでした (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・

Dsc_1730_2

てな訳で・・・

今年もブログにて応援して下さる皆様・・・

そしてご父兄の皆様の応援&協力で選手達は・・

目一杯爆泳することが出来ました!

・・・・・・・

2014年・・・・

感謝の気持ちを忘れず

選手共々てっぺん目指して参ります~ (^-^;


ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村

|

« 冬季強化期間 ver.2 ・・・ その5 | Main | Let it be ・・・あるがままに »

しんせいSC」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 冬季強化期間 ver.2 ・・・ その5 | Main | Let it be ・・・あるがままに »