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Tuesday, January 21, 2014

デビューは九州カップ・・・

Dsc_1960

ボンバーズ2014年Tシャツデザインが上がってきました~♪

ニューTシャツのデビュー戦は九州カップということで・・・

今日はちょっとだけ披露させていただきます~(笑)



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Tシャツカラーはグリーン・・・・

っで、今回のテーマは「ディスタンス・パラダイス!」

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とりあえずココまではお教えいたしましょう~(笑)

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てな訳で、本日のボンバーズは「ど根性セット!」の日・・・

トータル6,800mでメインスイムは

Swim 200m * 5t * 3set HRset ! (4H/1E)
1set on 3:00 FR
2set on 3:30 S1 or IM
3set on 4:00 S1

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上のセットは裕貴・誠悟・拓実のみで・・・

他のメンバーは距離を150mしております~ ( ̄○ ̄;)!

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あっ、そう言えば今週末の県JO予選の詳細がまだ県水連のHPにアップされておりませんが・・・

今大会から大分市営温水プールの駐車場は許可証を持っている競技役員のみが駐車でき・・・

その他の車はすべて大分川河川敷の方に駐車しないといけなくなりました!

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ちょっと会場から遠くはなりますが・・・

保護者の皆様は近隣の迷惑にならないよう・・・

協力お願いいたします~ (^-^;


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