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Wednesday, January 15, 2014

お散歩・・・

Dsc_1903

AM Good morning walk 53mins
HRavg.116 271kcal  体重62.4kg

今朝の別府湾はかなり冷え込んでおりましたが・・・

空気がとても澄んでおり気持ちいい朝でした~ (*^-^)


・・・・・・・・・

っで、月曜のハーフの疲れも残っておりましたが・・・

1389702235010

Dsc_1901

昨夜は成人コースの皆様と新年会があり・・・

12時近くまで飲んでいたので・・

その後遺症も重なりお散歩になってしまいました~ (笑)

・・・・・・・・・

まあこんな日もあるでしょ!

てな訳で・・

Dsc_1905

別府湾の朝日も拝めたことだし・・・

今日もファイトで参りましょう~ (^-^;

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