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Wednesday, February 19, 2014

三寒四温・・・

Dsc_2186

AM Good morning run 59.5mins
HR avg.145 406kcal  体重60.2kg

曇り空の別府湾・・・

海風が体感温度をかなり下げた別府湾を朝ランしてきました~ (^-^;


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でも画像は7時前の餅ヶ浜ですが・・・・

別府半も日に日に朝が来るのが早くなっておりますよ~ (*^-^)

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そして高崎山のてっぺんが白く雪がかぶっておりますが・・・

天気は午後から登り調子~♪

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三寒四温・・・

そんな言葉がピッタリな今日この頃の別府湾・・・・

風邪だけは引かないように注意しましょうね~ (;´▽`A``

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