つまみ食い感覚・・・

ちょっと気分転換に読みかけの本を引っ張り出してみた・・・

「思考をやわらかくする授業」　本田直之著

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小説と違いこの手の本は・・・・

つまみ食い感覚で読めるのがいい！

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っで、そのつまみ食い・・・

たまには美味しいのがありまして・・・

「想像ばかり膨らませていると、だんだん動けなくなってくる。」

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イメージトレーニングは積み上げた練習があってこそ・・・

裏付けのないイメージトレーニングは現実逃避・・・

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そうだよね！

端から見たって・・・

こいつもしかしたらてっぺん獲っちゃうんじゃあないの！？

なんて思わせるのは・・・

「裏付け」となる普段の練習での頑張り具合だもんね！

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やるときはやる！

じゃあなくって・・・

目標をイメージしていつもやる！

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ボンバーズは是非ともそんな集団であって欲しいな～ (*^-^)

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てな訳で、本日はスピード系で５，４００ｍ・・・

メインスイムは

Swim [(75m*1t)+(25m*5t)] * 4set S1
75m on 1:00 DPS / 25m on 0:30 Race TEMPO

のあとに・・・

Swim 100m * 10t on 3:00 S1 Die Hard !

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久々のダイハード！ですが・・・

前回よりはアベレージタイムが上げられるよう・・・

いや上がっているはずなので・・

そのつもりで爆泳願います～ ( ￣＾￣)ゞ

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