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Wednesday, February 26, 2014

つまみ食い感覚・・・

Dsc_2258

ちょっと気分転換に読みかけの本を引っ張り出してみた・・・

「思考をやわらかくする授業」 本田直之著



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小説と違いこの手の本は・・・・

つまみ食い感覚で読めるのがいい!

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っで、そのつまみ食い・・・

たまには美味しいのがありまして・・・

Dsc_2257

「想像ばかり膨らませていると、だんだん動けなくなってくる。」

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イメージトレーニングは積み上げた練習があってこそ・・・

裏付けのないイメージトレーニングは現実逃避・・・

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そうだよね!

端から見たって・・・

こいつもしかしたらてっぺん獲っちゃうんじゃあないの!?

なんて思わせるのは・・・

「裏付け」となる普段の練習での頑張り具合だもんね!

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やるときはやる!

じゃあなくって・・・

目標をイメージしていつもやる!

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ボンバーズは是非ともそんな集団であって欲しいな~ (*^-^)

・・・・・・・・・

てな訳で、本日はスピード系で5,400m・・・

メインスイムは

Swim [(75m*1t)+(25m*5t)] * 4set S1
75m on 1:00 DPS / 25m on 0:30 Race TEMPO

のあとに・・・

Swim 100m * 10t on 3:00 S1 Die Hard !

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久々のダイハード!ですが・・・

前回よりはアベレージタイムが上げられるよう・・・

いや上がっているはずなので・・

そのつもりで爆泳願います~ (  ̄^ ̄)ゞ

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