冬の朝ラン・・・
AM Good morning run 42mins
HRavg.??? 302kcal 体重60.5
今朝も何となく青空の別府湾・・・
路面の水溜まりが凍ってない分気分的にも寒くはない朝でした~ (*^-^)
しかし・・・
朝の鶴見岳の冬景色はいつ見ても綺麗~♪
・・・・・・・・
冬は朝ランをスタートするまでがかなり気合いがいりますが・・・
走り出しすと身体の中の血液が
隅々までエネルギーを送ってくれ・・・
身体の心から温まりだすような感覚が・・・
私は好きです~ (o^-^o)
・・・・・・・・
てな訳で・・・
今日もファイトで参ります~ (  ̄^ ̄)ゞ
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