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Wednesday, February 12, 2014

冬の朝ラン・・・

Dsc_2103

AM Good morning run 42mins
HRavg.??? 302kcal  体重60.5

今朝も何となく青空の別府湾・・・

路面の水溜まりが凍ってない分気分的にも寒くはない朝でした~ (*^-^)


Dsc_2105

しかし・・・

朝の鶴見岳の冬景色はいつ見ても綺麗~♪

・・・・・・・・

冬は朝ランをスタートするまでがかなり気合いがいりますが・・・

走り出しすと身体の中の血液が

隅々までエネルギーを送ってくれ・・・

身体の心から温まりだすような感覚が・・・

私は好きです~ (o^-^o)

・・・・・・・・

てな訳で・・・

今日もファイトで参ります~ (  ̄^ ̄)ゞ

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