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Wednesday, March 05, 2014

御仏の心を持って・・・

Dsc_2316

私のデスクに飾っている聖徳太子立像・・・

絵はがきではありますが・・・

御仏の心を持って指導に当たれるよう・・・

飾っております~(笑)

・・・・・・・

えっ!?

いつもそんな顔ではないって!!!!?

・・・・・・・

まあ・・・・

いずれにせよ気持ちは大事ということで・・・

本日のボンバーズはスピード系で4,300m!

プルの変わりにドリル練習が入りメインスイムは

[(25m*8t)+(50m*8t)] * 4set S1
25m on 0:30 DPS w/anti.P + Fins
50m on 1:00 Swim HARD !!

・・・・・・・

Cグループは御仏の心を持って・・・

50mの3本目と6本目はレストといたします~(笑)

・・・・・・・

ただ譲れないのは・・・

50mの目標タイムはあくまでも200mペース・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

1


どうかこの顔にだけは変身させないで下され~ w(゚o゚)w


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