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Saturday, March 15, 2014

進化を続けるオヤジ・・・

Dsc_2407

AM Good morning run 44mins
HRavg.147 225kcal  体重59.9kg

フルマラソン後6日ぶりの朝ラン・・・

別府湾は吐く息が白くメチャ寒い朝となっておりまが・・・

綺麗な朝日が朝ラン再開を祝福してくれました~ (*^-^)


てな訳で・・・

来シーズンの目標大会は設定しておりませんが・・・

別府湾の朝日をパワーに進化を続けるオヤジ!

をテーマとして走ってまいりますので・・・

よろしくお付き合い下さいませ~ (^-^;


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