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Wednesday, March 12, 2014

熱く生きる・・・

Dsc_2392

アマゾンでポチッとなした本・・・

「熱く生きる」  天野篤著

・・・・・・・・

先週の読売新聞の広告で知った本・・・

タイトルと見出しに釣られて購入しております~ ( ̄○ ̄;)!

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まだ中を見ておりませんが

どうせだったら人生熱く生きたいし・・・

熱く指導したいしね!

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そして何よりも・・・

「偏差値50」からの闘う人生哲学・・・

てのがいい~!!

・・・・・・・・・

人間やれば出来るけど・・・

闘う気構えありますか!?

・・・・・・・・・

誰と闘うんじゃなく・・・

己の性根と闘うんですよね!!

・・・・・・・・・

なんて見出し読んだだけで・・・

熱くなれる本っていいよね~ (^-^;

・・・・・・・・・


てな訳で・・・

テンション上げて本日のボンバーズはスピード系!

トータル5,400mでメインスイムは

Swim [(25m*8t)+(50/100m*4t)] *3set S1
25m on 0:30 DPS w/anti.P & Fins
50/100m on 2:00/2:30/3:00 Swim Hard !!

・・・・・・・・・

25mのあとを50mもしくは100mで4本爆泳を3セット・・・

しかもサイクルを30秒ずつ長くしております!

・・・・・・・・・

ボンバーズ諸君!!

メチャ熱く爆泳あるのみですぞ~ (  ̄^ ̄)ゞ

GO FOR IT , BOMBERS !!


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