熱く生きる・・・
アマゾンでポチッとなした本・・・
「熱く生きる」 天野篤著
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先週の読売新聞の広告で知った本・・・
タイトルと見出しに釣られて購入しております~ ( ̄○ ̄;)!
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まだ中を見ておりませんが
どうせだったら人生熱く生きたいし・・・
熱く指導したいしね!
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そして何よりも・・・
「偏差値50」からの闘う人生哲学・・・
てのがいい~!!
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人間やれば出来るけど・・・
闘う気構えありますか!?
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誰と闘うんじゃなく・・・
己の性根と闘うんですよね!!
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なんて見出し読んだだけで・・・
熱くなれる本っていいよね~ (^-^;
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てな訳で・・・
テンション上げて本日のボンバーズはスピード系!
トータル5,400mでメインスイムは
Swim [(25m*8t)+(50/100m*4t)] *3set S1
25m on 0:30 DPS w/anti.P & Fins
50/100m on 2:00/2:30/3:00 Swim Hard !!
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25mのあとを50mもしくは100mで4本爆泳を3セット・・・
しかもサイクルを30秒ずつ長くしております!
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ボンバーズ諸君!!
メチャ熱く爆泳あるのみですぞ~ (  ̄^ ̄)ゞ
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