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Monday, March 03, 2014

フルマラソンまであと6日・・・

Dsc_2306

PM LSD106mins
HRavg.140 792kcal  体重59.5kg

今日の午後ランは田ノ浦ビーチまでの折返し・・・

海風はメチャ冷たかったけど空が綺麗な別府湾でした~ (*^-^)


・・・・・・・・・

あまり飛ばさずにゆったり気分でのラン・・・・

→ GARMIN

・・・・・・・・・

てな訳で・・・

宇部のフルマラソンまであと6日・・・・

心身共にリラックス週とさせていただきます~ (^-^;

・・・・・・・・・

えっ!?

もちろん仕事は追い込みの年度末ということで~ (笑)

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