オ～マイガ～ッッッッッッ！

一昨日から止まったり動いたりと

不調だったペースクロックが・・・

昨日の練習中についに動かなくなってしもうた～ Σ(￣ロ￣lll)

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ひとつしかないペースクロック・・・

昨日はどうにか私の音声がペースクロック役で

難を逃れましたが・・・

今日からどうしよう～ (￣◆￣；)

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っちゅうことでとある高校のとある先生に救助を要請したところ・・・

二つあるうちのひとつをとりあえず貸してもらえることになりひと安心～ (￣○￣;)!

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ですが・・・・

早急に新しいのを購入しなければならず・・・

ただ今業者に見積もり依頼中です～ (;´д｀)ﾄﾎﾎ…

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てな訳で・・・

本日のボンバーズはディスタンス系で７，４００ｍ！

めいんすいむは

Swim 100m * 6t * 5set NABER SET up/down
on 1:30/1:20/1:10/1:10/1:20/1:30

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目まぐるしくサイクルが変わるので・・・

ペースクロックがなければ私の美声が潰れるところでした～（笑）

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Ａ先生に感謝～ (^-^;

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