生かすも殺すも・・・

とある会社から送られてきたＤＭ・・・

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そしてとあるフィットネス情報誌のコラム等・・

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なんか私にとってタイムリーな話題ばかりの今日この頃です～ (^-^;

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情報化社会・・・

便利な時代ではありますが・・・

溢れすぎるくらいの情報から自分に響くモノをピックアップすることが大切ですが・・・

もっと大切なのは・・・

その情報を生かすも殺すも行動力って事ですね！

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頭も身体もフル稼働し実現させようとする行動力・・・

わかってはいるのですが・・・

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前進あるのみです～ (^-^;

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以上、現在私の中にモヤッと存在する事への独り言・・・

軽く読み流して下さいね～ （笑）

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てな訳で、本日のボンバーズはど根性セット！

トータル６，１００ｍでメインスイムは

Swim 100m * 16t / 50m * 16t HRset ! (3H/1E)
100m on 1:40 S1 or IM / 50m on 1:10 S1

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１３日の福岡ジュニアに向け・・・

おそらく最後のど根性セットとなりますので・・

そこんとこよろしく～ ( ￣＾￣)ゞ

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