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Wednesday, April 02, 2014

春特強化期間最終日・・・vol.2

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ポカポカ陽気の昼下がり・・・・

トレーニングジムからブログアップしておりますが・・・


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ジムのホワイトボードにはスタッフが・・・

脳トレということでなぞなぞを出題しておりますが・・・

コレが意外と人気があり・・

かなり高度ななぞなぞに進化しております~(*^-^)

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っで、皆さんこのなぞなぞ3問を1分以内で解けたなら・・・

なぞなぞ名人位をの称号をゲットできますよ~(笑)

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答えがわからないままじゃあ眠れなくなる人がいるかもしれませんが・・・・

答えは明日のブログにアップしますね~(笑)

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てな訳で、ボンバーズ春特強化期間のフィナーレは・・・

トータル4,400mでメインスイムは

Swim 100m * 4t on 5:00 w/Dive

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「狙うべき目標タイム+3秒」

を爆泳の目安とさせていただきます~ (  ̄^ ̄)ゞ


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