明日から早朝練習スタート・・・
ゴルフ「ビジョン54」から始まり・・・
アマゾンで脳科学に関する書籍を色々物色し・・・
勢い余ってポチッとな!してしまった本~ ( ̄○ ̄;)!
・・・・・・・
チラ見しかしてませんが・・・
こちらの方はイラストやらアニメ満載・・・
私が読み終わったら息子たちにも読ませようと思っております~ (^-^;
・・・・・・・
水泳・・・
ではなく・・・
勉強にやる気を出させるために~(笑)
・・・・・・・
てな訳で、合宿明けのボンバーズ・・・・
今日はトータル5,700mでメインスイムは
25mと50mの組み合わせのシリーズです!
・・・・・・・
そして合宿も終わり勢いを止めることなく・・・
今週より毎週火・木に早朝練習をスタートいたします~(  ̄^ ̄)ゞ
・・・・・・・
この早朝練習はあくまでも自主参加・・・
早朝練習をしたから学校で居眠りしたとか・・
日常生活や勉強がおろそかになったとか・・
そんな理由にする選手は参加してはならない!!
・・・・・・・
っと、すでに申し伝えております~ ( ̄◆ ̄;)
・・・・・・・
そんな早朝練習は持久力練習が基本・・・
実質1時間15分で4,000m~4,500mのボリューム・・・
えっ!
もちろん早朝から・・・
ディスタンスパラダイス~!!
ということで~ (^-^;
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