明日から早朝練習スタート・・・

ゴルフ「ビジョン５４」から始まり・・・

アマゾンで脳科学に関する書籍を色々物色し・・・

勢い余ってポチッとな！してしまった本～ (￣○￣;)!

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チラ見しかしてませんが・・・

こちらの方はイラストやらアニメ満載・・・

私が読み終わったら息子たちにも読ませようと思っております～ (^-^;

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水泳・・・

ではなく・・・

勉強にやる気を出させるために～（笑）

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てな訳で、合宿明けのボンバーズ・・・・

今日はトータル５，７００ｍでメインスイムは

２５ｍと５０ｍの組み合わせのシリーズです！

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そして合宿も終わり勢いを止めることなく・・・

今週より毎週火・木に早朝練習をスタートいたします～( ￣＾￣)ゞ

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この早朝練習はあくまでも自主参加・・・

早朝練習をしたから学校で居眠りしたとか・・

日常生活や勉強がおろそかになったとか・・

そんな理由にする選手は参加してはならない！！

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っと、すでに申し伝えております～ (￣◆￣；)

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そんな早朝練習は持久力練習が基本・・・

実質１時間１５分で４，０００ｍ～４，５００ｍのボリューム・・・

えっ！

もちろん早朝から・・・

ディスタンスパラダイス～！！

ということで～ (^-^;

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