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Thursday, June 19, 2014

県学童スタートリスト・・・

Image_8

残念ながら一平の100m平泳ぎB決勝は見れなかったけど・・・

決勝から USTREAM で観戦しながら仕事をしております~!

・・・・・・・・・・

っで一平の結果は・・・・

Image_9

B決勝3位でしたが・・・・

この感じだと本命の200mは表彰台狙えるのでは~ w(゚o゚)w

・・・・・・・・・・

200mは最終日(日曜日)なので・・・

みんなでパワーを送りながら USTREAM で観戦しましょう~ (o^-^o)

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てな訳で、本日のボンバーズはスピード系・・・

トータル5,000mでメインスイムは

Swim [(25m*8t)+(50m*4t)] *4set S1
25m on 0:30 Race TEMPO w/Fins
50m on 1:30 Power Max !!!

・・・・・・・・・・・

コレを黒い弾丸は 50m * 2t on 3:00 にアレンジいたします~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・・・

あっ、そうそう・・・

県学童のスタートリストが県水連のHPにアップされてましたので・・・

小学生はチェックして下さいね!

→ 「大分県学童水泳競技大会」

・・・・・・・・・・・・

そして男子は・・

リレーもあるでよ~ (笑)

ということで・・・

爆泳願います~ (^-^;


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