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Friday, June 13, 2014

コルスーツ・・・

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楽しみに待っていたトレーニングツールが今日届きました~ (o^-^o)

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その名を CORSUIT (コルスーツ)・・・

詳細に関しては → 「今井亮介でよかろうもん!!」

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早速、今日から青山プールで練習が始まった裕貴に試用させております!

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使ってすぐ・・・

水中でドルフィンを打つ時に腹で打てる!

と申しておりましたが・・・

感想は今夜ゆっくりと酒のつまみにさせていただきます~ (^-^;

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てな訳で、本日のボンバーズはトータル5,600m・・・

メインスイムは

Swim [(50m*16t) + (100m*4t)] * 2set S1
50m on 0:45 DPS w/Fins
100m on 2:30 / 3:00 LT

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100mの耐乳酸・・・・

県JO予選を明後日に控えておりますが・・・

でも・・・

そんなの関係ねえ~!

ということで・・・

乳酸をバリバリ背負い込んだ爆泳を期待しております~ (  ̄^ ̄)ゞ


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