水中トレーニング前・・・

金曜日のボンバーズといえば・・・

リズムトレーニング～！

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現在・・・・

エグザイルのライジングサンにチャレンジちう～（笑）

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ＦＢには先日動画をアップしましたが・・・

後日ブログにも貼り付けますね～ (^-^;

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まあダンスというより・・・

みんなで楽しく飛び跳ねているって感じですが・・・

コレが水中トレーニング前のいいアップになっております～（笑）

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てな訳で、ボンバーズの皆さん・・・

このノリで今日の耐乳酸も爆泳して下さいね～ (^-^;

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