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Friday, September 05, 2014

朝ランは癒しラン・・・

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AM Good morning run 60mins
HRavg.132 494kcal  体重61.4kg

4日連続の朝ラン・・・

そして別府湾の朝日にも会えました~ (*^-^)

・・・・・・・・・

っで、トップの画像を覗き込むと・・・

小魚の群れが水中ジャンプしているのが見えますよ~ (^-^;

・・・・・・・・・

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そして、こちらはちょうど折り返しポイントの

国道10号線沿いの椰子の木ロード!

・・・・・・・・・

私にとって朝ランは・・・

癒しラン~♪

・・・・・・・・・

Image_3

てな訳で・・

4日連続の疲労感もなく爽快ランでした~ (*^-^)

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