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Thursday, September 25, 2014

モノトーンが似合う別府湾・・・

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AM Good morning run 63mins
HRavg.131 438kcal  体重61.5kg

今朝の別府湾はモノトーン似合う朝・・・・

・・・・・・・・・

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・・・・・・・・・

そんな雲の合間から・・・

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朝ラン後半は光さす別府湾となってますが・・・

今朝は・・・

一昨日のリレーマラソンの筋肉痛が出ております~ ┐(´-`)┌

・・・・・・・・・

そんな脚を引きづりながらの朝ラン・・・

まあそんな日もあるでしょ~(;´▽`A``

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