まだまだ続く追い込み期間・・・

青高メインで練習している裕貴ですが・・・

国体組が通常組と別メニューになると言うことで・・・

レースまでの調整スケジュールを本人に手渡しました～ (￣○￣;)!

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昨日は県庁での国体組激励会に参加し・・・

その後ボンバーズで練習をしましたが・・・

思った以上の泳ぎをしてました！

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今回は２００ｍ１本なので・・・

いつも以上にスピード重視のスケジュールとなっておりますが・・・

私がレース前日に長崎入りするので・・・

監督の助言を受けながら

あくまでも本人のフィーリング重視で調整練習をクリアーしてもらいます～ (^-^;

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昨日も書きましたが・・・

あとは本人の情熱に期待いたします～ ( ￣＾￣)ゞ

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てな訳で、ボンバーズの方はといいますと・・・

今日は久々にど根性セット登場～ w(ﾟoﾟ)w

トータル６，１００ｍでメインスイムは

Swim 100m * 12t * 2set HRset !! (5H/1E)
1set on 1:45 FR / 2set on 2:00 S1

コレをＣグループは (2H/1E) で爆泳してもらいます～ ( ￣＾￣)ゞ

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九州ジュニアに向け・・・

追い込み期間ファイナルラウンドということで～（笑）

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