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Monday, September 15, 2014

切り替えスイッチ・・・

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AM Good morning run 61mins
HRavg.133 538kcal  体重62.0kg

長崎国体が終わり今度は九州ジュニア・・・・

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てな訳で・・・

気持ち切り替えラン~ (*^-^)

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っで、今朝のボンバーズは・・・

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今季最後の別府青山プールでの練習!!

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水温25℃ちょっとだったので・・・

ブルブル震えている選手もおりましたがどうにか2時間練習を最後までこなしてくれました~ ( ̄○ ̄;)!

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そして午後は子どもたちの気持ちリセットタイム・・・

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わったんで長男次男は映画鑑賞・・・

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三男は私たちと・・・

大人気分を堪能しておりましたよ~(笑)

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みんな・・・・

明日から通常モードでがんばるぞ~ (^-^;

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