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Thursday, October 02, 2014

雨上がりの別府湾・・・

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AM Good morning run 65mins
HRavg.135 496kcal  体重61.5kg

雨上がりの別府湾に雲の合間から青空だのぞきだし・・・

・・・・・・・・・・

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気が付いたら朝日が顔を出しておりました~ (o^-^o)

・・・・・・・・・

なんか疲れが抜けきれない足取りのランでしたが・・・

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途中春木川河口で

バードウォッチングも出来たことだし・・・

長閑な朝ランとなっております~ (^-^;


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