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Monday, October 20, 2014

県スプリント結果・・・

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AM Good morning run 48.5mins
HRavg.123 414kcal  体重61.8kg

今朝の別府湾も雲がありましたが・・・

綺麗な朝焼けショーを堪能しながらの朝ランでした~♪

・・・・・・・・・・

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・・・・・・・・・・

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っで、もちろん・・

朝日パワーを充電しております~ (  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・・・

あっ、そうそう・・・

県スプリントの結果がアップされてましたのでリンクを貼り付けておきますね~ (*^-^)

→ 「大分県水泳連盟」

→ 「スイムレコードどっとこむ」


・・・・・・・・・

てな訳で・・・

今日は大会明けなのでボンバーズの練習はオフとさせていただきます~ (*^-^)


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