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Wednesday, November 12, 2014

優しい海風・・・

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AM Good morning run 61mins
HRavg.132 571kcal  体重61.9kg

綺麗な朝焼け・・・・

そして別府湾の優しい海風に包まれながらの朝ランでした~♪

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っで、朝ランの〆は朝日パワー!

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てな訳で、今日は親父の初命日なので今から実家へ・・・

夕方までには別府に戻ります~(^-^;


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