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Monday, November 17, 2014

でっかい朝日・・・

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AM Good morning run 49mins
HRavg.123 351kcal  体重62.1kg

今朝は大会疲れかちょっと朝寝坊~ ( ̄○ ̄;)!


・・・・・・・・・・・

いつもより30分遅れで朝ランスタート・・・

雲の多い別府湾でしたが・・・

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でっかい朝日が目の前から昇りました~(笑)

・・・・・・・・・・・

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てな訳で、今朝は・・・

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昨夜のこの分だけは消費出来たと思われます~(笑)

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