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Tuesday, November 04, 2014

4日ぶりの朝ラン・・・

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AM Good morning run 65mins
HRavg.139 564kcal  体重62.1kg


県選抜合宿が終わり4日ぶりの朝ラン・・・


別府湾はかなり冷え込んでおり・・・

そろそろ冬装備にしないといけない朝でしたが・・・

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その分空気も澄んでおり朝焼け・・・

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そして朝日を拝婿とができ・・・

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快調ランとなっております~ (*^-^)

・・・・・・・

てな訳で、今回行われた2泊3日の県選抜合宿・・・

携帯より様子をブログアップはしておりますが

改めて数回に分けてブログアップさせていただきますので・・・

しばしお待ちを~ (^-^;

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