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Tuesday, November 11, 2014

九州ブロック合宿・・・

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年末に佐賀で行われる九州ブロック合宿・・・

今回は誠悟が大分県代表に選出されております!

・・・・・・・・・

そして私も・・・

コーチとしてブロック合宿に帯同することになりました~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・

クラブスタッフや

ボンバーズの皆さんには大変迷惑をかけますが・・・

県代表としてキッチリと仕事をしてきますので

ご理解・ご協力の程をお願いいたします~ (^-^;

・・・・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズは楽園メニュー!!

トータル7,400mでメインスイムは

Swim 300m * 9t (4t-3t-2t)
4t on 4:00 / 3t on 3:30 / 2t on 3:30

・・・・・・・・・

誠悟と大稀が修学旅行で木曜日までおらず・・・

ちょっと寂しい楽園となりますが・・・

裕貴とタックでしっかりと盛り上げて下さいね~ (*^-^)

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