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Monday, December 08, 2014

遠征明けの別府湾・・・

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AM Good morning run 61mins
HRavg.133 487kcal  体重61.3kg

遠征疲れの身体ダルダルの朝でしたが・・・

ここで休むとサボり癖になりそうだったので・・・

布団から気合いで飛び出しての朝ランでした~ ( ̄◆ ̄;)

・・・・・・・・・

でもその甲斐あってか・・・・

頬に当たる海風も気持ちよく・・・

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ご覧のように綺麗な朝の別府湾を堪能させていただきました~♪

・・・・・・・・・

てな訳で・・

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今週も朝日パワーでいきまっせ~ (  ̄^ ̄)ゞ


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