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Friday, December 19, 2014

ワン・ツー・ゾロ目ラン・・・

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AM Good morning run 84.5mins
HRavg.132 631kcal  体重60.5kg


今朝も外気温1℃の別府湾・・・



ちょっとだけ足を伸ばして公設市場までの

往復ランとなりました~ (*^-^)

・・・・・・・

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っで、今朝の別府湾は雲が多く・・・

雪化粧の鶴見岳山頂は雲で隠れてました~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・

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てな訳で・・・

今朝ランはワン・ツーのゾロ目ラン~!

今日も良いことあるかもね~ (o^-^o)


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