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Tuesday, December 16, 2014

退屈ラン・・・

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AM Good morning run TM78mins
HRavg.135+ 759kcal  体重60.5kg

別府湾は雨・・・

・・・・・・・・・・・・・

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てな訳で・・・・・

今朝はジムのトレドミルで朝ラン~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・・・・・

景色が変わらず非常に退屈なランなのですが・・・

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どうにかいつもの距離をクリアーしております~ (^-^;

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そんな朝ランではありましたが・・・

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終わった頃には別府湾の雨も弱まり・・・

空の色も何となく明るくなってきました~ (*^-^)

・・・・・・・・・・・・・・

ただ天気予報では夜からまた寒波がくるみたい・・・

2日連続トレッドミルはつらいので・・・

どうか

明日は外ランが出来ますように~ (^-^;


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