幸福メニュー

別府ゆめタウン１Ｆのワンコーナーにオープンした和菓子専門店・・・・

口福堂（こうふくどう）

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ほんと・・・

私を幸福にしてくれるお店です～（笑）

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今日は食後の口直しに・・・

みたらし団子ときな粉餅をいただきましたが・・・

どちらも甲乙つけがたい美味しさですよ～ (^-^;

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てな訳で・・

幸福感の余韻に浸りながらボンバーズの午後練習メニューを作成～ （;´▽｀A``

トータル６，３００ｍでメインスイムは

Swim 300m*4t / 200m*4t / 100m *4t FR ATset !
on 4:00 / 2:30 (+3:00) / 2:00

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幸福メニューということで

最後の 100m * 4t だけ・・

ガツンと楽しく爆泳して下さいね～ (^-^;

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