言葉のシャワー・・・

タイトルよりも帯の言葉に惹かれて購入・・・

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素敵な言葉のシャワー・・・

そう・・・・・

寝ぼけた身体が

シャワーを浴びたらシャキッとする

爽快感～！！

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気持ちをリフレッシュしてくれる・・・

言葉のシャワー！

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コーヒーブレイクついでに

パラパラとページをめくりたいと思います～ (*^-^)

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っで、そんな本から二つほど・・・

足踏みしても、靴は減るぜ。

吉田聡『純ブライド』（小学館）

「できる、やれる、絶対あきらめない」と 自分に３０分も言い聞かせていると 自信が生まれる

片山右京（レーシングドライバー）

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どちらも

今日の心に染みる言葉でした～ (^-^;

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てな訳で、本日のボンバーズは・・・

ちょっとテンション落としてトータル５，６００ｍの

プルは持久力系で・・・

メインスイムはフォームを意識するメニュー構成となっております～ (￣○￣;)!

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減り張り・・

昨日、一昨日とかなり追い込んだだけに・・

こんな日もありということで～ (^-^;

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