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Thursday, January 29, 2015

嬉しい悲鳴・・・

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AM Good morning run 76.5mins
HRavg.133 593kcal  体重60.3kg

別府湾の外気温は昨日より1℃低い4℃・・・

1℃しか違いませんが空気がメチャ冷たく感じた朝ランでした~(*^-^)

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っで、今朝も朝焼け&朝日に振られておりますが・・・

四国行きの宇和島フェリーの始発は5:35!

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昨年の夏はこれに乗って高知の全中に行きましたが・・・

今年の全中は秋田~( ̄◆ ̄;)

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しかも今年から全中とインハイが同時期開催・・・

たらればの話で恐縮ですが・・・

嬉しい悲鳴になりますように~(^-^;

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