« 気持ちをリセット・・・ | Main | 大分シティハーフマラソン・・・ »

Sunday, January 11, 2015

明日のハーフはペース走・・・

Image_2

AM Good morning run 67mins
HRavg.144 624kcal  体重60.8kg

今日は冬休み明けの初の日曜日・・・

ちょっと遅めの朝ランスタートだったので・・・



Image_1

久々に別府湾の日の出ランとなりました~♪

・・・・・・・

ちょっと海風が強かったのですが・・・

Image_3

亀川漁港で折り返し・・・

上人ヶ浜公園に戻ってきた頃には

ご覧のような元気玉が炸裂しておりました~ (*^-^)

・・・・・・・

そして・・・

明日は大分シティハーフマラソン~!!

天気も良さそうなので・・・

とりあえずは3月の竹田のフルに向けての

ペース走ということで

キロ5分半で走る予定~ ( ̄◆ ̄;)

・・・・・・・

てな訳で・・・

今夜は深酒だけはしないように

注意いたします~(笑)


ブログ村ランキング上位を狙っております!
皆様の清きワンクリックをお願いいたします~ → にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ

|

« 気持ちをリセット・・・ | Main | 大分シティハーフマラソン・・・ »

「my workout」カテゴリの記事

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



« 気持ちをリセット・・・ | Main | 大分シティハーフマラソン・・・ »