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Sunday, January 04, 2015

仕事初め・・・

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AM Good morning run 74mins
HRavg.137 631kcal  体重60.9kg

今日はクラブの仕事始め・・・

その前に風もなく長閑な別府湾を朝ランしてきました~(*^-^)

・・・・・・・・・・

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昨日よりも雲が多かったのですが・・・

仕事始めに相応しく朝日が顔を出してくれました~♪

・・・・・・・・・・

今年も・・・

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「温泉フィットネスしんせい」

そして

「しんせいスイムクラブ」

をどうぞご贔屓によろしくお願いいたします!

・・・・・・・・・・

てな訳で、このあと・・・

雄○台高校と合同練習中の

ボンバーズに合流いたします~(*^-^)

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