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Tuesday, April 21, 2015

久々の朝ラン・・・

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AM Good morning run 42.5mins
HRavg.125 303kcal  体重60.2kg

雨が上がり・・・

雲の流れがメチャ速い別府湾の朝・・・

・・・・・・・

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久々に朝日を浴びながらのラン~♪

・・・・・・・

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てな訳で、今日から朝ラン再開・・・・

海風がとても冷たい別府湾でしたが

やっぱ朝ランは気持ちよか~ (o^-^o)



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