練習中に脳トレ・・・
暇つぶしとネタ探しに購入した
日経おとなのOFF・・・
・・・・・・
お肌なるぬ・・・
脳の曲がり角に来ている
四捨五入したら60歳代の私・・・
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今更「天才」目指すわけではございませんが・・・
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脳力を高められなくとも・・・
維持するために努力は必要ですね~( ̄○ ̄;)!
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先ほどの・・・
③考えて指先を動かす
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手先もだけど・・・・
足先もということで
グー・チョキ・パー体操でも始めて見ますかね!
・・・・・・
先日もブログアップしましたが
足関節周辺の筋肉を柔らかく・・・・
そして脳の指令通りに動かせるように頑張ります~(^-^;
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てな訳で、西日本年齢別まであと3日のボンバーズ・・・
今日のAチームは5,000mちょっとで
メインスイムは50mでのブロークン練習みたいな内容となっております!
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っで、今ふと思ったけど・・・
練習中のタイムどりって・・・
・・・・・・・
両手にストップウォッチもって・・・
ラップボタンを押しながら・・・
数字を目で追いながら・・・
5秒ウエーブの時はタイム換算して読み上げる・・・
・・・・・・・
おまけに・・・
タイムを読みながら
選手に檄を飛ばす!
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コレって・・・
立派な脳トレですよね~(  ̄^ ̄)ゞ
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よしゃ!
今日も気合いを入れて
いきまっせ~!!!!
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