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Thursday, May 14, 2015

運動神経・・・

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朝4時半に起床・・・

自宅のリビングから別府湾の朝焼けを

ボーッと眺めておりました~(^-^;

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っで、今朝はボンバーズの早朝練習・・・

今朝は7名の選手が参加~!

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選手達は・・・

別府湾の朝日が降り注ぐ楽園で

朝から爆泳してくれました~ (o^-^o)

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てな訳で、帰宅後・・・

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新聞に目を通していたら・・・

コーディネーショントレーニングに関する話題が載っておりました!

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簡単に言っちゃうと「運動神経」ってことかな・・・・

脳からの指令が・・・

すぐに動作に繋がる!

みたいな・・・

俗に言う「すばしっこい!」

って事ですかね~ ( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・・

このコーディネーショントレーニングに関して

ちょっとネットで調べてみると・・・

参考までに → 「SAVAS]

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おっ!?

ボンバーズもやってんじゃん!

リズムトレーニング・・・・

・・・・・・・・・

継続は力なり!!

ということで

目指せエグザイル~(笑)



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