運動神経・・・

朝４時半に起床・・・

自宅のリビングから別府湾の朝焼けを

ボーッと眺めておりました～(^-^;

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っで、今朝はボンバーズの早朝練習・・・

今朝は７名の選手が参加～！

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選手達は・・・

別府湾の朝日が降り注ぐ楽園で

朝から爆泳してくれました～ (o^-^o)

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てな訳で、帰宅後・・・

新聞に目を通していたら・・・

コーディネーショントレーニングに関する話題が載っておりました！

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簡単に言っちゃうと「運動神経」ってことかな・・・・

脳からの指令が・・・

すぐに動作に繋がる！

みたいな・・・

俗に言う「すばしっこい！」

って事ですかね～ (￣○￣;)!

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このコーディネーショントレーニングに関して

ちょっとネットで調べてみると・・・

参考までに　→　「ＳＡＶＡＳ］

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おっ！？

ボンバーズもやってんじゃん！

リズムトレーニング・・・・

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継続は力なり！！

ということで

目指せエグザイル～（笑）

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