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Monday, June 29, 2015

ギラギラ太陽・・・

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AM Good morning run 47mins
HRavg.126 328kcal  体重61.0kg

朝ランスタート前の別府湾は綺麗な朝焼け・・・


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昨夜はちょっと飲み過ぎだったので

酒抜きランとなりましたが・・・

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ギラギラ太陽のシャワーを浴びて・・・

生き返っております~(笑)

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てな訳で、今週もよろしくお付き合い下さいませ~v

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