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Sunday, June 21, 2015

週末は臼杵です・・・

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AM Good morning run 59.5mins
HRavg.130 442kcal  体重61.2kg

週末はボンバーズの大会もないので・・・

実家で日曜日の朝を迎えております~(*^-^)


・・・・・・・

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久々の散策ランでしたが・・・

今朝の臼杵湾はこんな朝日が顔を出しております~(o^-^o)

・・・・・・・

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てな訳で、今日は実家でのんびりと

片付けをさせていただきます~(^-^;


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