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Tuesday, July 07, 2015

気分はマイケル・フェルプス・・・

Image_7

MICHAEL PHELPS ・・・・

FOCUS ・・・

届きました~♫

・・・・・・

マイケル・フェルプス気分で・・・

九州高校に向け調整開始・・・

まあ、コレもある意味・・・

イメージトレーニングですね~(笑)

・・・・・・

てな訳で、ボンバーズは試合期に突入・・・

今週は6000m前後の量でメニューを作成いたします~(  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・

っで、本日はトータル6,400mで

メインスイムは「ど根性セット~!」ですが・・・

・・・・・・

県選終わってオフ明けからの

モードチェンジの意味・・・

心身ともに気合いを注入するために・・・

プルでもドカーンと爆泳してもらいますので

そこんとこよろしく~(^-^;

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