裕貴の夏・・・
8月最後の練習はボンバーズのホームプール~(笑)
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雨がぱらついており気温も27℃でしたが・・・
今朝のメインはど根性セット~!
Swim 100m * 12t * 2set HRset ! 5H/1E or 2H/1E
1set on 1:45 FR /2set on 2:00
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みんな昨日のパドルスイムの疲れが残っているのか
イマイチ精彩に欠けた感ありでしたが・・・
まあそんな日もあるでしょ~( ̄○ ̄;)!
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てな訳で、明日&明後日の2日間・・・
オフをゆっくり楽しんで下さいな~!
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そして午後はチョロッとだけ・・・・・
裕貴と紗也可が出場している
県高校新人戦を観戦に大分市営温水プールまで行ってきました~(*^-^)
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ちょうど紗也可も裕貴も出場する
400m自由形のレースが始まったところで・・・
ギリセーフ!
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紗也可も九州高校新人戦(沖縄)の標準をクリアー!
っで、裕貴はといいますと・・・・
雄○台高校の一つ年下の翔○から
果たし状をたたきつけられたレースだけあって
メチャ面白いレースを見させていただきました~(笑)
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レーンも隣り合わせの二人・・・
200の入りが裕貴が5秒9で翔○が6秒1でほぼ互角・・・
そこから牽制し合いながらのペースアップ・・・
ラスト50mのターンもほぼ互角からのラストスパート・・・
っで、ゴール後のタイムは4分7秒??の同着1位~ w(゚o゚)w
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タイムを控えてなかったのですが・・・
おそらく二人ともラスト50は28秒台~!
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お陰で直後の裕貴の2個メは2分8秒~(笑)
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午前の4個メは4分24秒57で
200mメドレーリレーのブレで29秒74・・・・・
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このあと200mリレーは観ずに会場をあとにしましたが・・・
裕貴の夏はコレにて閉幕・・・
エンディングに相応しい爆泳ということで
お疲れちゃん~(^-^;
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