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Wednesday, October 07, 2015

朝食はグラノラ・・・

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AM Good morning run 64mins
HRavg.127 506kcal  体重60.3kg

ちょっとピンぼけの画像ですが・・・・

綺麗な朝焼けからスタートした別府湾・・・

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見上げれば月も出ていたし・・・

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復路の定点では・・・

ちょうど日の出に遭遇~♪

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そんな・・・

綺麗な朝焼けショーを満喫し・・・

空気がとても美味しく感じましたよ~(*^-^)

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そしてこちらは・・・

最近はまっているトロピカルで期間限定のココナッツ風味のグラノーラ~(^-^;

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以前の朝食はヨーグルト&グラノーラに・・・

トーストとハムエッグを獲ってましたが・・・

ライ○ップに対抗するために

画像のみの朝食となっており・・

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とりあえずあと1kg減るまでは・・・

このまま耐えることにいたします~( ̄○ ̄;)!

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頑張れ~!

おれ!!


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