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Friday, October 09, 2015

ど根性セット解禁・・・

Image_5

いただいたプロテインのサンプル品・・・

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ダイエット中の私の

3時のおやつ代わりにしようと思ったけど・・・

ウエイトゲインのサンプルは

これだけで一袋59kcal~( ̄○ ̄;)!

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まあスイーツ食べるよりはましですが・・・

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禁断症状が出るまでは

こちらのがぶ飲みで我慢いたします~(笑)

・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズ・・・・

今日からど根性セット解禁~(  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・

トータル6,800mでメインスイムは

Swim 100m * 24t on 1:45 HRset ! S1 or FR (5H/1E)

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久々なので36本ではなく・・・

24本で押さえておりますので

そこんとこよろしく~( ̄○ ̄;)!


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