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Saturday, December 19, 2015

久々のディスパラ・・・

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土曜の朝はボンバーズ・・・

別府湾の綺麗な朝日を拝みながら朝練習がスタート!

・・・・・・・

今朝のメニューは久々のディスタンスパラダイス・・・

メインスイムは 800 * 4t で

ラストはもちろんタイムトライアル~(  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・

久々ではありましたが・・・

想像以上の爆泳ぶりに

コーチとしてはご満悦状態で朝練終了~( ̄ー ̄)ニヤリ

・・・・・・・

てな訳で・・・

ボンバーズの皆さん

楽しい週末を~♪



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