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Thursday, December 17, 2015

名称変更・・・

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AM Good morning run 60.5mins
HRavg.132 531kcal  体重59.1kg

寒波襲来ということで・・・

海風がメチャ冷たい別府湾・・・

空気も澄んでおり朝焼けが綺麗でしたよ~(*^-^)

・・・・・・

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てな訳で、今朝も元気玉が顔を出しておりますが・・・

昨日のマエケン体操・・・

選手たちにやらせて見ましたが

若干1名を除いては・・・

けっこう様になっておりました~( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・

おそらくその若干1名・・・

マエケン体操が上手に出来るようになったら

泳ぎももっとスムーズになり・・・

ベスト大幅更新間違い無し~( ̄◆ ̄;)

・・・・・・・

日々努力・・・

ちりも積もれば山となる・・・

暇さえあれば

マエケン体操あるのみ!

・・・・・・

そしたら・・・・

マエケンではなく

○○ケン体操に名称変更いたします~( ̄○ ̄;)!


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