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Tuesday, January 05, 2016

記録を追わず・・・

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ウェブでのエントリー締め切りが昨日だった

岡の里名水マラソン・・・

・・・・・・・

今年は2月21日が京都マラソンなので

2週間後のこの大会はどうしようか迷ったあげく・・・・

・・・・・・・

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走ったあとの豚汁が食べたくて・・・

ハーフの部にエントリーしました~( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・

どちらかというと・・・・

京都も観光ランのつもりなので

今シーズンは記録を追わず・・・

エンジョイさせていただきます~(v^ー゜)

・・・・・・・

てな訳で、記録を追うボンバーズ・・・(笑)

本日はトータル6,100mの

メインスイムはど根性~(  ̄^ ̄)ゞ

・・・・・・・

Swim 100m * 15t * 2set HRset !
1set on 1:45 (4H/1E) S1 or FR (+1:45)
2set on 2:15 (3H/1E) S1

・・・・・・・

そして明日は冬休み最後の2部練・・・・

朝練はもちろん

みんなが楽しみにしている・・・

ディスタンスパラダイス~( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・

今夜は早く寝て下さいね~(笑)


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