筋肉成分・・・

とある健康食品の新聞広告・・・

・・・・・・

７０歳、８０歳になっても・・・

筋肉が増やせる・・・

っと見間違いしていた私・・・

・・・・・

筋肉が増やせる・・・

と

筋肉成分が増やせる・・・

じゃあ大違いですよね～(￣○￣;)!

・・・・・

　
でも・・・

成分が増やせても・・・

それを有効活動させるには

やっぱ運動が必要じゃあないんですか～！！

・・・・・

なんて・・・

ぶつくさ言いながらこの広告を

読んでいたフィットネス関係者ということで～（笑）

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てな訳で、九州カップまであと４日となったボンバーズ・・・・

今日からペースワーク中心の調整メニュー！

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もう・・

やるべき事はすべてやってきたので・・・

あとは自分を信じて

爆泳あるのみ！！！！！

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身体は落ち着かせ・・・

気持ちは上げ上げということで～( ￣＾￣)ゞ

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