筋肉成分・・・
とある健康食品の新聞広告・・・
・・・・・・
70歳、80歳になっても・・・
筋肉が増やせる・・・
っと見間違いしていた私・・・
・・・・・
筋肉が増やせる・・・
と
筋肉成分が増やせる・・・
じゃあ大違いですよね~( ̄○ ̄;)!
・・・・・
でも・・・
成分が増やせても・・・
それを有効活動させるには
やっぱ運動が必要じゃあないんですか~!!
・・・・・
なんて・・・
ぶつくさ言いながらこの広告を
読んでいたフィットネス関係者ということで~(笑)
・・・・・
てな訳で、九州カップまであと4日となったボンバーズ・・・・
今日からペースワーク中心の調整メニュー!
・・・・・
もう・・
やるべき事はすべてやってきたので・・・
あとは自分を信じて
爆泳あるのみ!!!!!
・・・・・
身体は落ち着かせ・・・
気持ちは上げ上げということで~(  ̄^ ̄)ゞ
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